promo_en
Η λειτουργία των συναισθημάτων
 Enisxytes5
Πόσες φορές έχουμε αναρωτηθεί, με ποιο τρόπο τα συναισθήματά μας επιδρούν στη στάση ζωής που υιοθετούμε αναφορικά με τους στόχους μας;

 Αυτό που είναι καλό να γνωρίζουμε, είναι ότι τα συναισθήματαπου νιώθουμε - αρνητικά ή θετικά - δρουν σαν ενισχυτές. Μεγενθύνουν την ισχύ σε οτιδήποτε εστιάσουμε την προσοχή μας. Αν για παράδειγμα, κάθε μέρα κοιτάμε τα χρέη μας και τους λογαριασμούς μας με θυμό και στεναχώρια, τότε οι πιθανότητες είναι αυτά να αυξάνονται.

Από την άλλη ευτυχώς ισχύει και το αντίστροφο, όσο δηλαδή είμαστε θετικοί απέναντι στη ζωή τόσο αυτή θα μας το ανταποδίδει γιατί θα αντιμετωπίζουμε τα γεγονότα ως ευκαιρίες ώστε να πράξουμε τους στόχους μας.

Στην πραγματικότητα αυτή η ιδιότητα του συναισθήματος δίνει έμφαση σε οτιδήποτε σκεφτόμαστε, προσδοκούμε ή βιώνουμε και εφαρμόζεται σε οτιδήποτε. Ας φέρουμε στο νου μας κάτι και ας το «φορτίσουμε» με τα συναισθήματά μας.

Αυτά εξάλλου μας κινητοποιούν για το καλό και ή το κακό. Μπορεί ο «νους» να ξέρει ότι πρέπει να αρχίσουμε δίαιτα, αλλά αν αυτό που νιώθουμε - το συναίσθημα - δεν συμφωνεί τότε θα επιβληθεί και θα μας οδηγήσει να φάμε μία σοκολάτα!

Ας χρησιμοποιήσουμετο συναίσθημά μας για όλες τις καταστάσεις και συνθήκες που όλοι μας βιώνουμε, ως δύναμη της επιθυμίας και όχι ως προβολή των φόβων μας ώστε να έχουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα αναφορικά με την επίτευξη των στόχων μας!

 
GreekEnglish (United Kingdom)
Life Self Coaching Services

NEWSLETTER

Sign up to our newsletter for our latest news and life self coaching tips!

CALENDAR

Last month January 2018 Next month
S M T W T F S
week 1 1 2 3 4 5 6
week 2 7 8 9 10 11 12 13
week 3 14 15 16 17 18 19 20
week 4 21 22 23 24 25 26 27
week 5 28 29 30 31

Mood for Thought

Take the free VIA Survey - Get free strengths profile

FOLLOW US

More Info

Useful Links

...More >>

Send it to a friend

..Send web site >>